闷黄鱼
早晨有鱼贩从海边垂钓上来黄鱼、黑鱼叫卖,黑鱼适合做汤,黄鱼比较适合酱闷,据说这个吃法是渔夫出海最常吃的做法。http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008102916352808.jpg 材料:黄鱼、芸豆、花肉、甜面酱、葱、蒜、盐、清水。
做法:1、洗干净鱼,去鳃,在鱼身上划几刀;
2、少量热油姜片,给鱼在油里过一下;
3、加甜面酱、葱、蒜,一茶匙盐、一杯清水,烧开;
4、中火闷15分钟,就成了。
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海苔莓香黄鱼卷
原料:小黄鱼、海苔、黄彩椒、红彩椒、草莓、鲜茴香。调料:番茄沙司、盐、绍酒、鸡精、淀粉、胡椒粉、葱、姜、蒜、白糖。
http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009031309382256.jpg 做法:1、小黄鱼洗净去骨片两片用盐、绍酒、胡椒粉腌渍;
http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009031309385146.jpg 2、红黄彩椒切小粒,海苔剪成细丝,草莓一切为二;
http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009031309384469.jpg 3、锅中放油将黄鱼卷成卷沾上干淀粉在煎锅中煎熟取出放在盘中;
4、锅中放油煸香葱姜蒜放入番茄沙司加糖、盐、鸡精调味最后放入彩椒粒和草莓;
5、将锅中的汁淋在黄鱼卷上,用鲜茴香点缀即可。
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盐煎酒黄鱼
原料:袋装酒黄鱼一条、盐、油适量。
做法:
1、酒黄鱼用少量腌起来,煎之前剪成段。
2、锅里油烧热,将黄鱼放入煎至两面金黄香酥。
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清蒸鲈鱼
http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008091909154061.jpg 原料:处理干净的鲈鱼一条,新鲜的花椒一束。调料:葱叶、姜片、香油几滴、米醋两滴、水半杯、番茄酱、白糖、蒜末、生抽、生粉、米酒、盐。
http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008091909162385.jpg 做法:1、鱼内外抹盐,肚皮里填葱叶、姜片,淹半小时;
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