神采飞扬 发表于 2009-11-2 15:38

干煎小黄鱼

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原料:
黄花鱼、盐、料酒、酱油、白糖、胡椒粉。

神采飞扬 发表于 2009-11-2 15:38

做法:
1、小黄花洗干净,去鳞去内脏,在鱼身两面划两刀(为了更好入味),用盐,料酒,酱油,白糖,胡椒粉腌制一小时;
2、平底锅烧热放一点油,用小火慢慢把鱼煎熟。
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神采飞扬 发表于 2009-11-2 15:38

做好啦~~可以吃了!!
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神采飞扬 发表于 2009-11-2 15:39

雪菜黄鱼汤

宁波人爱吃腌制咸货是出了名的。老妈说她的阿娘常说:三天不吃咸菜汤,脚骨有点酸汪汪!
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神采飞扬 发表于 2009-11-2 15:39

材料:
黄鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤(可以不用)、鸡精。
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神采飞扬 发表于 2009-11-2 15:39

做法:
1、黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分;
2、雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用;
3、炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油;
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神采飞扬 发表于 2009-11-2 15:40

4、锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出;
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神采飞扬 发表于 2009-11-2 15:40

5、黄鱼重入锅内,加入高汤或清水,放入姜片、葱段和料酒;
6、大火煮开后继续大火煮5-6分钟至汤色变白(如果想要汤色清澈就转小火炖煮);
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神采飞扬 发表于 2009-11-2 15:41

7、捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟;
8、先尝一下咸淡再酌情加盐,如果够咸可以不再加盐;
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神采飞扬 发表于 2009-11-2 15:41

9、加入胡椒粉和鸡精,撒上葱花即可。
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