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楼主: 神采飞扬
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美食大贴:钓到的鱼怎么吃?

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 楼主| 发表于 2009-10-27 10:52 | 显示全部楼层
6,  将鱼铲入盘中,淀粉加少量水调匀,倒入汤汁中,离火用勺搅匀,浇在鱼身上,撒上葱花即可
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 楼主| 发表于 2009-10-27 10:52 | 显示全部楼层
此菜色泽红亮、肉质细嫩、酸甜适口、豆瓣味浓

鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,含脂肪少。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效,尤其是活鲫鱼汆汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用。
鲫鱼含胆固醇较高,中老年高血压、胆固醇偏高者少食为佳。
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 楼主| 发表于 2009-10-27 10:55 | 显示全部楼层

萝卜丝鲫鱼汤

上篇文章中放了自己一张照片,那是自己在理发店对着镜子照的。我本人长什么样是不重要的,能把一些简单的家常菜介绍给大家,那是我博客存在的最根本的理由。今天这道萝卜丝鲫鱼汤,虽然没有合适的盘子去装鱼汤,但鱼汤的味道确实不错,你不妨学着做一下,当然可以为你的母亲奉献上这道简单的菜。
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 楼主| 发表于 2009-10-27 10:56 | 显示全部楼层
原料:鲫鱼1条、白萝卜半个、木耳少许。
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 楼主| 发表于 2009-10-27 10:56 | 显示全部楼层
步骤:1、新鲜鲫鱼清洗干净,去掉鱼肚子里面的黑膜,在鱼身两边各划两刀,干木耳泡发,萝卜切丝备用。

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 楼主| 发表于 2009-10-27 10:56 | 显示全部楼层
2、洗好的鲫鱼擦干水分,用生姜在锅里涂一下以防沾锅,然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄。

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 楼主| 发表于 2009-10-27 10:57 | 显示全部楼层
3、鱼煎好后,在锅里加入凉水没过鱼(一定要下凉水,才能煮出非常奶白的鱼汤),加入葱和姜煮至沸腾。水初沸时,加入木耳和萝卜丝。

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 楼主| 发表于 2009-10-27 10:57 | 显示全部楼层
4、盖上锅盖,中小火慢炖20分钟这样,炖至汤色奶白,加盐即可。

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 楼主| 发表于 2009-10-27 12:20 | 显示全部楼层

奶白鲫鱼粉丝汤

1、将杀好的鲫鱼,打好花刀,用生姜,盐少许,白酒码一下味,腌制10分钟。
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 楼主| 发表于 2009-10-27 12:20 | 显示全部楼层
2、将粉丝用温水泡好!
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