狼鹤 发表于 2009-7-30 23:13

干锅大虾

用料:冰鲜大虾300克,莲藕100克,香干50克
调料:干辣椒、花椒、孜然、生姜、大葱、青蒜适量,料酒、精盐、白糖少许。
干锅大虾做法:
1、大虾洗净沥干水分,脊背划开去除虾线,用料酒和精盐码味15分钟待用。
2、莲藕洗净切成厚片,干辣椒切成粗节,生姜切丝,大葱切寸节,青蒜切马耳朵。
3、锅内下油充足,保持文武火,将干辣椒、花椒、生姜下入,然后将大虾放入不停翻炒。
4、约5分钟香气溢出,加入莲藕、香干、孜然粉再炒2分钟,最后加大葱、青蒜翻匀起锅。

乌苏里魂 发表于 2009-7-31 01:50

大虾;具有滋补身体,填补精髓的功效!:victory:

[ 本帖最后由 乌苏里魂 于 2009-7-31 01:51 编辑 ]

茶风漫步 发表于 2009-7-31 14:15

只只入味,醇香诱惑!:victory:
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